塩キャベツと厚揚げのピーナッツあえ

塩キャベツと厚揚げのピーナッツあえ

毎日のごはんを楽しくラクにする サルビア給食室・ワタナベマキの作りおきノートvol.8

甘いピーナッツがどこかエスニック。おつまみにも◎

1人分:

253kcal

1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ピーナッツバターはボウルに入れて、やわらかくなるまでゴムべらで練る。

  2. 2

    フライパンを油をひかずに熱し、厚揚げを入れて表面に軽く焦げ目がつくまで焼く。粗熱をとり、縦半分に切ってから1cm幅に切る。

  3. 3

    1に、塩キャベツ、しょうゆ少々を加えてよく混ぜ、2も加えてざっとあえる。

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ワタナベマキさん

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