
ポークソテーアンチョビバターソース
こってり濃厚ソースで食欲アップ
20分
1人分:
454kcal
0.8g
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2枚
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アンチョビー(フィレ)
2枚
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2個
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少々
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1片
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適宜
作り方
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1
豚肉は塩、こしょう各少々をふる。パセリ、にんにく、アンチョビーはみじん切りにする。
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2
フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、豚肉を入れて、両面に焼き色をつけながら中まで火が通るように焼く。
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3
豚肉を取り出し、バター大さじ1、にんにく、アンチョビーを入れて、時々フライパンを揺らしながら、バターが茶色くなるまで炒めて焦がし、バターソースを作る。
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4
マッシュポテトを作る。じゃがいもは皮ごと8〜10分、竹串がスッと通るまでゆでて熱いうちに皮をむき、つぶして、塩、こしょう各少々、パセリを混ぜ合わせる。
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5
器にマッシュポテト、豚肉を盛って、焦がしバターソースをかけ、クレソンを添える。
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