
焼きビーフン
今井亮の3コマ中華
オイスターしょうゆ味の麺が野菜の甘みとからみ合う
1人分:
380kcal
2.1g
材料(2人分)
豚こま切れ肉
100g
しいたけ
2枚
にんじん
1/6本
長ねぎ
1/4本
ビーフン(乾麺)
100g
合わせ調味料
・しょうゆ
大さじ1
・酒
小さじ2
・オイスターソース
小さじ1
・とりガラスープの素
小さじ1/2
・水
1/2カップ
ごま油
100g
しいたけ
2枚
にんじん
1/6本
長ねぎ
1/4本
ビーフン(乾麺)
100g
合わせ調味料
・しょうゆ
大さじ1
・酒
小さじ2
・オイスターソース
小さじ1
・とりガラスープの素
小さじ1/2
・水
1/2カップ
ごま油
下ごしらえ
-
1
しいたけは軸と分けてそれぞれ薄切りにする。にんじんはせん切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。
作り方
-
1
-
2
冷水でしめ、水けをよく絞る。食べやすい長さに切り、ごま油小さじ1をからめる。
水分をしっかりとることで味がしみこみやすくなるんだ!
-
3
フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、豚肉を2〜3分炒める。肉の色が変わったら、しいたけ、にんじん、ねぎを加えて約2分炒める。2を加えてほぐし、合わせ調味料を回し入れて、汁けがなくなるまで炒める。
麺の色が変わるまで調味料を吸わせよう!
お料理メモ
ビーフン(乾麺)は、味がついていないものを使う。

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