レシピ
ツナときのこの炊き込みご飯

ツナときのこの炊き込みご飯

Name: ツナときのこの炊き込みご飯
Yield: 3～4人分
Cuisine: 和食
Ingredients: ツナ缶(ライトタイプ)…小1缶(約80g); えのきたけ…1袋(約100g); まいたけ…1パック(約100g); 米…2合; 「甘辛しょうゆだれ」…大さじ4; 酒

１人分：

330kcal

0.9g

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枝元なほみさんのレシピ

材料（3～4人分）

ツナ缶(ライトタイプ)
　小1缶(約80g)
えのきたけ
　1袋(約100g)
まいたけ
　1パック(約100g)
米
　2合
「甘辛しょうゆだれ」
　大さじ4
酒

ツナ缶(ライトタイプ)

小1缶(約80g)
えのきたけ

1袋(約100g)
まいたけ

1パック(約100g)
米

2合
「甘辛しょうゆだれ」

大さじ4
酒

このレシピの「甘辛しょうゆだれ」の作り方

作り方

1

米は炊く15分前に洗ってざるに上げる。えのきたけは長さを3等分に切り粗くほぐす。まいたけは小房に分け、耐熱皿に入れて酒小さじ1をふり、ラップをかけずに電子レンジで約1分30秒加熱する。
2

米を炊飯器に入れてたれを加え、水を2合の目盛りに合わせて足す。まいたけの汁け、ツナの缶汁をそれぞれきり、えのきたけとともに米にのせて普通に炊く。炊き上がったら軽く混ぜて器に盛り、好みで紅しょうがをのせても。