
いり豆腐
フライパンで一気に仕上げる手軽な1品
30分
1人分:
397kcal
2.9g
作り方
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1
豆腐は2cm角に切る。にんじんはせん切りに、ねぎは小口切りにする。
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2
フライパンに豆腐を入れて強火でからいりして水分をとばし、いったん取り出す。
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3
2のフライパンにごま油大さじ1を熱して、ひき肉を入れてぽろぽろになるまで炒める。
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4
にんじんを加え、豆腐を戻して炒め、砂糖大さじ1、酒小さじ2、しょうゆ大さじ2を加えて汁がとぶまでいりつける。
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5
ねぎと溶き卵を加えて、パラパラになるまで炒める。
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