
大豆のミネストローネ
サルビア給食室・ワタナベマキの作りおきノート
豆の塩味で味つけが簡単に
1人分:
286kcal
1.2g
作り方
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1
ピーマンは1cm四方に、玉ねぎ、にんじん、トマトは1cm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。
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3
アクが出たら除き、「大豆の塩煮」を加えて約8分煮る。塩、こしょう各少々で調味する。器に盛り、好みで粗びき黒こしょうをふっても。
すでに火が通っているので、大豆は最後に加える。食感を残すため、そのまま入れて。
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カテゴリ:
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主な食材:
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