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照りマヨフィッシュサンド

照りマヨフィッシュサンド

賛否両論 笠原将弘さんの激うま！ウチ和食

照り焼きのほぐし身にきゅうりとマヨネーズを加えてサンドイッチの具に

１人分：

272kcal

1.8g

材料（２人分）

このレシピの「めかじきの照り焼き」の作り方

作り方

  1. 1

    「めかじきの照り焼き」はフォークなどでほぐし、きゅうりはみじん切りにし、ともにボウルに入れる。マヨネーズ大さじ1、こしょう適宜を加えて混ぜる。

  2. 2

    パン2枚に１を半量ずつのせ、残りの2枚でそれぞれサンドする。食べやすい大きさに切って器に盛り、好みでミニトマトを添える。

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笠原将弘さん

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