豚肉の香味蒸し

豚肉の香味蒸し

バラ肉もレモンでさっぱりアジア風

25分

1人分:

456kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    長ねぎは斜め薄切りにする。セロリは葉と茎に分けて、茎は筋を取って斜め薄切りにする。万能ねぎは2cm幅の斜め薄切りにする。ピーナッツは粗く刻む。豚肉は長さを半分に切る。蒸しだれの材料はよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ボウルに豚肉を入れ、塩、こしょう各少々をふって蒸しだれを加え、よくもむ。

  3. 3

    耐熱容器にセロリの葉を敷いて2の豚肉を広げて並べ、ボウルに残った蒸しだれに、長ねぎ、セロリの茎を加えて混ぜ、たれごと豚肉の上にのせる。

  4. 4

    3にラップをかけて電子レンジで約5分加熱し、一度取り出して全体を混ぜ、さらに3分加熱する。

  5. 5

    器に盛って、万能ねぎをのせ、ピーナッツを散らす。

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広沢京子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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