里いもおかき揚げ 黄身あんかけ【by 笠原将弘さん】
579kcal
1.9g
材料(作りやすい分量・4人分)
- 卵…2個
- 里いも...小16個(正味約480g)
- 青ゆずの皮…少々
- 柿の種…80g
- あん
- ・だし汁…360ml
- ・うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉、みりん…各大さじ2
- 水溶き片栗粉
- ・片栗粉、水…各小さじ2
- 塩、小麦粉、揚げ油
卵…2個
里いも...小16個(正味約480g)
青ゆずの皮…少々
柿の種…80g
あん
・だし汁…360ml
・うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉、みりん…各大さじ2
水溶き片栗粉
・片栗粉、水…各小さじ2
塩、小麦粉、揚げ油
里いも...小16個(正味約480g)
青ゆずの皮…少々
柿の種…80g
あん
・だし汁…360ml
・うす口しょうゆ〈またはしょうゆ〉、みりん…各大さじ2
水溶き片栗粉
・片栗粉、水…各小さじ2
塩、小麦粉、揚げ油
作り方
- 鍋に里いもと、かぶるくらいの水、塩少々を入れ、やわらかくなるまでゆでる。
- 柿の種は保存用密閉袋に入れ、口を閉じる。上からめん棒などでたたき、細かくなるまで砕く。
- 卵は卵黄と卵白に分ける。卵白は泡立て器でよく混ぜ、コシを切る。卵黄は溶く。
- 1の湯をきり、小麦粉を薄くまぶし、3の卵白にくぐらせ、2をやさしく包み込むようにつける。揚げ油を低温(約160℃)に熱して入れ、約3分、時々里いもを転がしながら揚げて油をきる。
- 小鍋にあんの材料を入れ、火にかける。煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、3の卵黄を少しずつ加える。卵黄が浮き上がってきたら火を止める。
- 器に4を盛り、5をかけてゆずの皮をせん切りにしてのせる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 笠原将弘
- 日本料理店「賛否両論」店主。「正月屋吉兆」で修行をした後、実家の焼き鳥店を継ぐが30周年を機に一度閉店。2004年に「賛否両論」をオープン。日本料理ならではの味わいと、季節に寄り添う食材使いにファンが多い。
里いもおかき揚げ 黄身あんかけ【by 笠原将弘さん】
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