
時短でラク
時短でラク
グリーンアスパラの酢のもの
しらす干しには熱湯をかけて
5分
1人分:
41kcal
1g
-
20g
-
200g
-
4枚
-
・塩、酢、砂糖、しょうゆ
作り方
-
1
アスパラガスは塩ゆでにし、1cm幅の斜め薄切りにする。青じそはせん切りにする。しらす干しは熱湯をかける。
-
2
ボウルに酢大さじ1、砂糖小さじ1/2、しょうゆ大さじ1/2を混ぜ、しらす干しを入れてひと混ぜしてから、アスパラガス、青じその半分を加えてあえる。
-
3
器に盛り、残りの青じそをのせる。

藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # おつまみ アスパラ
- # さつまいもおかず 和食
- # おつまみ 玉ねぎ
グリーンアスパラの酢のものを使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
おすすめ読みもの(PR)
しらす干しの人気レシピランキング
しらす干しの人気レシピランキングをもっと見る
酢の物 その他の人気レシピランキング
酢の物 その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!