ケチャップそぼろのっけサラダ

ケチャップそぼろのっけサラダ

やみつきキャベツ&白菜サラダ

ミートソースみたいな味のそぼろをたっぷりと!

1人分:

324kcal

1.8g

材料(2人分)

  • キャベツ

    1/4個(約250g)

  • 合いびき肉

    200g

  • ミニトマト

    6個

  • ケチャップだれ

  •  ・トマトケチャップ、ウスターソース、酒

    各大さじ1

  •  ・しょうゆ

    大さじ1/2

  • サラダ油

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大にちぎって器に盛る。ミニトマトは横半分に切り、キャベツにのせる。ケチャップだれの材料は混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1を強めの中火で熱してひき肉を入れ、火が通るまで炒める。ケチャップだれを加え、全体になじむまで炒める。1にかける。

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重信初江さん

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