にんじんのツナ炒め

にんじんのツナ炒め

しっかり炒めたにんじんは甘みがアップ

1人分:

122kcal

0.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにして縦細切りにする。ツナ缶は缶汁をきる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、ツナをさっと炒める。にんじん、塩少々、みりん小さじ1を加え、にんじんがしんなりするまで3〜4分炒める。

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関岡弘美さん

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