
ふんわり肉だんご
豆腐入りのやわらかな食感を楽しんで
20分
1人分:
261kcal
2g
作り方
-
1
小松菜は4cm長さに切る。豆腐はペーパータオルで水をふく。
-
2
ボウルに1の豆腐、ひき肉、片栗粉大さじ2、塩、こしょう各少々を合わせて練り混ぜる。
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3
鍋にだし汁、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1、塩少々を入れて煮立て、2を3cm大のだんご状に丸めて加える。肉だんごに火が通ったら、小松菜を入れ、しんなりしたら、ごま油大さじ1/2を加える。
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4
器に盛って粗びき黒こしょう少々をふる。
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