
時短でラク
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帆立菜飯
小松菜は最後に加え、歯ごたえと色を生かして
10分
1人分:
341kcal
0.8g
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帆立貝柱缶
小1缶(70g)
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1/4わ
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1カップ(180ml)
作り方
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1
米は洗ってざるにかけ、水をきる。帆立は身と缶汁に分け、缶汁は水を足して1カップ(200ml)にする。
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2
炊飯器の内釜に1の米と帆立、1の缶汁と水、バター大さじ1、塩、こしょう各少々を加えて普通に炊く。
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3
小松菜はみじん切りにし、塩少々でもんでから、軽く水洗いし、水を絞る。2が炊き上がったら加えて、さっくりと混ぜ合わせる。
帆立菜飯を使った献立アイデア
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