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豆苗のベーコン巻きソテー

豆苗のベーコン巻きソテー

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お弁当のおかずにもおすすめ

１人分：

185kcal

0.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    豆苗、ベーコンはそれぞれ長さを半分に切る。

  2. 2

    ベーコン１切れに豆苗1/6量をのせて巻き、ようじで留める。残りも同様にする。

  3. 3

    フライパンに油大さじ１を熱し、２を並べて焼く。転がして全体に焼き色がついたら器に盛り、こしょう少々をふる。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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