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ハムときゅうりのはるさめサラダ

ハムときゅうりのはるさめサラダ

さっぱり味でメインとのバランスが◎

１人分：

160kcal

0.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    はるさめは熱湯に約3分つけてもどし、水けをきる。きゅうりは斜め薄切りにして細切りにし、ロースハムは半分に切ってから細切りにする。

  2. 2

    ボウルにごま油大さじ１ 1/2、酢大さじ1/2、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ１を加えてさっと混ぜる。

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関岡弘美さん

関岡弘美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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