
絹さやとコーンのレンジソテー
歯ごたえのよい緑野菜にプチプチのコーンがアクセント
1人分:
98kcal
0.7g
作り方
-
1
かぶの葉は3cm長さに切る。
-
2
耐熱皿に1、絹さやと、ホールコーン缶を缶汁をきって順に広げて入れ、バターをのせる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。塩、こしょう各少々をふり、さっと混ぜる。
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