ゆで手羽

ゆで手羽

笠原将弘さんの絶品!とり肉

ぷるるんピリ辛うま手羽でビールも焼酎もどんどん進んじゃうよ!

1人分:

403kcal

2.5g

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1

    手羽先は水洗いし、毛が残っているところは骨抜きで抜く。玉ねぎは縦薄切りにする。

  2. 2

    鍋にゆで汁の材料と玉ねぎを入れ、火にかける。煮立ったら手羽先を加え、再び煮立ったら弱火にして10分ほど煮る。火を止め、そのままさます。

  3. 3

    手羽先を取り出し、油大さじ1/2と塩、こしょう各適宜であえる。

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笠原将弘さん

笠原将弘 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

*残ったゆで汁は塩少々を加え、スープに使うとよい。

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