豆入りミネストローネ
具だくさんのスープ。野菜をたっぷり加えて
1人分:
209kcal
1.4g
材料(2人分)
ベーコン
1枚(約20g)
玉ねぎ
1/4個
にんじん
20g
セロリ
20g
ミックスビーンズ缶(または大豆水煮缶)
小1缶(120g)
ブイヨン(固形スープの素[チキン]1/2個+湯)1と1/2カップ
バター、塩、こしょう
1枚(約20g)
玉ねぎ
1/4個
にんじん
20g
セロリ
20g
ミックスビーンズ缶(または大豆水煮缶)
小1缶(120g)
ブイヨン(固形スープの素[チキン]1/2個+湯)1と1/2カップ
バター、塩、こしょう
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1枚(約20g)
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1/4個
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20g
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20g
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小1缶(120g)
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ブイヨン(固形スープの素[チキン]1/2個+湯)1と1/2カップ
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バター、塩、こしょう
作り方
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1
玉ねぎ、にんじん、セロリは1cm四方の薄切りにする。ベーコンは5mm幅に切る。
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2
鍋にバター大さじ1を溶かし、ベーコン、野菜の順に炒めてブイヨン、ミックスビーンズを缶汁ごと加えて約10分煮る。塩、こしょうで味をととのえる。
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カテゴリ:
-
主な食材:
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