白菜とえびのからし漬け【by 笠原将弘さん】
101kcal
3.9g
材料(4人分)
えび…8尾
白菜(中心部の、葉が黄色のもの)…1/4株分
漬け汁
・砂糖…大さじ4
・酢…大さじ2 1/2
・粉がらし…大さじ1 1/2
・塩、みりん…各大さじ1
酒、塩、片栗粉
白菜(中心部の、葉が黄色のもの)…1/4株分
漬け汁
・砂糖…大さじ4
・酢…大さじ2 1/2
・粉がらし…大さじ1 1/2
・塩、みりん…各大さじ1
酒、塩、片栗粉
作り方
- 白菜は葉と軸にV字に切り分け、葉はざく切り、軸は4cm長さ、1cm幅の短冊切りにする。
- えびは殻と尾をむいて背わたを取り、酒大さじ2をもみ込み、水でさっと洗って汚れを落とす。水けを拭き取り、塩少々をふって、1尾ずつ片栗粉を薄くまぶす。
- 鍋に湯を沸かし、弱火で2をゆでる。色が変わったら冷水にとり、水けを拭く。
- ボウルに1と3を入れて漬け汁の材料を加え、手でまんべんなくあえる。
- 表面にぴったりとラップをかけ、冷蔵室に1時間以上おいて味をなじませる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 笠原将弘
- 日本料理店「賛否両論」店主。「正月屋吉兆」で修行をした後、実家の焼き鳥店を継ぐが30周年を機に一度閉店。2004年に「賛否両論」をオープン。日本料理ならではの味わいと、季節に寄り添う食材使いにファンが多い。
お料理メモ
※冷蔵室で4日ほど保存可能。
食材の扱い方・ポイント
- えび
- 真っ赤なえびは、鯛と並んでお祝い事につきもの。日本人のえび好きは有名で、世界各国から輸入…
- 白菜
- 一年を通して出回っている白菜ですが、旬は冬。寒くなるにつれ、肉厚になって甘みが増します。…
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