
デトックススープ
冬太りから救う!とりむねでごちそう肉おかず
むくみ解消に効果のあるトマトをたっぷりIN。とりのうまみで、塩分控えめでも満足!
1人分:
40kcal
0.3g
作り方

上島亜紀 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- # アボカド トマト
- # スープ 新玉ねぎ
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主な食材:
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