
豚バラ肉と大根のカレー
献立カレンダー
めんつゆベースにしょうがの風味をプラス
1人分:
653kcal
3.6g
材料(2人分)
豚バラ薄切り肉
120g
卵
2個
大根
250g
長ねぎ
下1/2本
温かいご飯
茶碗2杯分
おろししょうが
3/5かけ分(大さじ1/2)
カレー粉
大さじ1
サラダ油
大さじ1/2
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ3
水溶き片栗粉
・片栗粉、水
各大さじ1 1/2
塩
ひとつまみ
120g
卵
2個
大根
250g
長ねぎ
下1/2本
温かいご飯
茶碗2杯分
おろししょうが
3/5かけ分(大さじ1/2)
カレー粉
大さじ1
サラダ油
大さじ1/2
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ3
水溶き片栗粉
・片栗粉、水
各大さじ1 1/2
塩
ひとつまみ
作り方
豚バラ肉と大根のカレーを使った献立アイデア
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