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焼きアスパラのサラダ

焼きアスパラのサラダ

レモン汁でさっぱりと仕上げて

１人分：

48kcal

0.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    アスパラガスは根元のかたい部分を切り落とし、オーブントースターで約５分、こんがり焼き色がつくまで焼く。長さを４等分に切る。

  2. 2

    ボウルに１のアスパラガスを入れて塩小さじ1/4、こしょう少々、レモン汁、オリーブ油大さじ１を順に加えながら混ぜる。

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坂田阿希子さん

坂田阿希子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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