オイバターチキンカレー
オイスターソースの意外な使い方
オイスターソース＆バターを加えると、じっくり煮込んだようなカレーがレンジでできちゃう！
１人分：
713kcal
2.9g
材料（２人分）
とりもも肉(から揚げ用)
300g
玉ねぎ
1/2個分
トマトジュース(食塩不使用)
１ 1/2カップ
温かいご飯
150g
カレールウ
40g
バター、オイスターソース
300g
玉ねぎ
1/2個分
トマトジュース(食塩不使用)
１ 1/2カップ
温かいご飯
150g
カレールウ
40g
バター、オイスターソース
作り方
-
1
玉ねぎは縦薄切りにする。口径約23cmの耐熱ボウルに玉ねぎと水大さじ1を入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。とり肉、トマトジュース、カレールウを加えて再びふんわりとラップをかけ、電子レンジで約10分加熱する。
-
2
バター15gとオイスターソース小さじ1を加え、バターが溶けるまで混ぜる。器にご飯を盛ってかける。
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