もやしのっけカツ

材料（２人分）

ロースカツ(市販品)
　1枚(約200g)
もやし
　1袋(約200g)
ケチャップしょうゆだれ
　・トマトケチャップ
　　大さじ2
　・しょうゆ
　　大さじ1

• ロースカツ(市販品)

  1枚(約200g)

• もやし

  1袋(約200g)

• ケチャップしょうゆだれ

• 　・トマトケチャップ

  大さじ2

• 　・しょうゆ

  大さじ1

1. 1

   オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷き、ロースカツをのせて3～4分加熱する。食べやすく切って器に盛る。

2. 2

   耐熱ボウルにもやしを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱して水けをきる。

3. 3

   フライパンにケチャップしょうゆだれの材料を入れ、中火にかける。約1分混ぜながら軽く水分をとばす。２を加えてさっと炒めて１にかけ、好みでミニトマトを添える。

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