
新玉ねぎの食べるドレッシング
献立カレンダー
新玉ねぎのうまみが凝縮した便利な万能常備菜。サラダや肉料理など洋風メニューのつけ合わせに大活躍! 和風味だから白いご飯にも◎
全量:
508kcal
10.8g
-
1個(約200g)
-
みりん、オリーブ油、酢、しょうゆ
各大さじ3
-
塩
小さじ1/2
作り方
-
1
新玉ねぎは縦半分に切り、縦薄切りにする。
歯ごたえが残るように、繊維に沿って縦薄切りにする。
-
2
小さめの耐熱ボウルにみりん大さじ3を入れ、ラップをかけずに電子レンジで約1分加熱してアルコール分をとばし、さます。
-
3
保存容器(容量約500ml)にオリーブ油、酢、しょうゆ各大さじ3、塩小さじ1/2、2を入れて混ぜ、玉ねぎを入れて漬ける。
※漬けてすぐに食べられるが、半日以上おくとよく味がなじむ。 -
4
【活用法その1:サラダのドレッシングに】
グリーンリーフ2枚をちぎって、ドレッシング大さじ3~4をかけて。 -
5
【活用法その2:ポークソテーのソースに】
豚ロースソテー用肉1枚に塩、こしょう各少々をふり、両面をカリッと焼き、ドレッシング約大さじ2をのせる。 -
6
【活用法その3:冷ややっこに】
豆腐1/4丁につき、ドレッシング約大さじ1をのせる。 -
7
【活用法その4:スモークサーモンにのせて】
スモークサーモン6~8切れに、ドレッシング約大さじ3をのせて。

関岡弘美 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ハンバーグ レンジ 玉ねぎ
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- # じゃがいも 味噌汁 玉ねぎ
- # 野菜 麻婆豆腐
- # チャーハン 野菜
- # ピーマン 玉ねぎ 鶏肉
- # トマト 作り置き
- # 卵 玉ねぎ
お料理メモ
保存法:冷蔵室で約5日間保存可能。
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