厚揚げとしいたけのオープンオムレツ
献立カレンダー
卵に粉チーズを加え、食べごたえアップ
１人分：
273kcal
0.7g
材料（２人分）
卵
2個
厚揚げ
1枚(約200g)
しいたけ
3枚
粉チーズ
大さじ2
サラダ油
小さじ1
トマトケチャップ
大さじ1
2個
厚揚げ
1枚(約200g)
しいたけ
3枚
粉チーズ
大さじ2
サラダ油
小さじ1
トマトケチャップ
大さじ1
作り方
-
1
厚揚げは一口大にちぎる。しいたけは縦半分に切って横薄切りにする。卵は溶きほぐし、粉チーズ大さじ2を加えて混ぜる。
-
3
卵液を回し入れてふたをし、弱火で4～5分焼いて、卵に火を通す。滑らせるようにして器に盛り、トマトケチャップ大さじ1をかける。
このレシピを共有する
みないきぬこ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # レンジ 卵
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # レタス 卵
- # 卵 唐揚げ
- # オムレツ 作り方 具入り
- # 卵 玉ねぎ
- # オムレツ ブロッコリー
関連するレシピまとめ
レシピまとめをもっと見る
厚揚げとしいたけのオープンオムレツを使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
おすすめ読みもの(PR)
卵の人気レシピランキング
卵の人気レシピランキングをもっと見る
オムレツの人気レシピランキング
オムレツの人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！