
さばのキムチ煮
魚が苦手な人でも思わず食が進みそう
20分
1人分:
264kcal
2.8g
作り方
-
1
さばはそれぞれ2〜3つのそぎ切りにし、塩少々をふって少しおき、水分が出たらペーパータオルでふく。にらは4〜5cm長さに切り、豆腐は横に4等分する。キムチは3cm幅に切る。
-
2
鍋にだし汁としょうゆ小さじ1、キムチを合わせて火にかけ、煮立ったらさばと豆腐を加えて弱火で7〜8分煮る。
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3
にらも加えて1〜2分煮て、器に盛る。
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