レタスクラブ
マイページ
ほっけとキャベツの炒めもの

ほっけとキャベツの炒めもの

魚そぼろが超使える！

そぼろを炒めものの具にしても存在感あり

１人分：

145kcal

1.0g

材料（２人分）

  • 「ほっけそぼろ」

    大さじ3～4

  • キャベツ

    150g

  • ごま油、こしょう

「ほっけそぼろ」の作り方

「ほっけそぼろ」の作り方

作り方

  1. 1

    キャベツは大きめにちぎる。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、キャベツを約2分焼き、「ほっけそぼろ」を加えて約1分炒め、こしょう少々をふる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

おつまみにらそば
菜の花ときくらげの中華あえ
たらのねぎバターソース
2023年3月号
107品

レシピまとめをもっと見る

おすすめ読みもの(PR)

キャベツの人気レシピランキング

キャベツの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の炒め物 その他の人気レシピランキング

野菜の炒め物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

菜の花 ブロッコリー キャベツ いちご そら豆 たけのこ レタス もずく

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35131品をご紹介！