もやしとにらの冷ややっこ

もやしとにらの冷ややっこ

レパートリー倍増! スーパーもやし

にらの香りをきかせた大人味。ラー油をかけても◎

1人分:

144kcal

1.7g

材料(2人分)

  • もめん豆腐

    1丁(約300g)

  • にら

    5本

  • 「もやしの万能ナムル」

    1/4量

  • 砂糖

    大さじ1/2

  • しょうゆ

    大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は水けをきり、水けを拭いて器に盛る。

  2. 2

    にらはキッチンばさみで5mm長さに切り、ポリ袋に入れる。砂糖大さじ1/2、しょうゆ大さじ1を順に加え、袋の上からもんで味をなじませる。「もやしの万能ナムル」1/4量を加え、袋の上からもんでざっと混ぜてにのせる。

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上島亜紀さん

上島亜紀 さんのレシピ

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