とりスペアリブのアドボ風酢煮

とりスペアリブのアドボ風酢煮

献立カレンダー

骨つき肉を酢で煮るフィリピン料理をアレンジ

1人分:

225kcal

1.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに水1/2カップ、おろしにんにく1片強分(小さじ1)、酢大さじ2、みりん、しょうゆ各大さじ1を入れて中火にかけ、煮立ったら1、とり手羽中、ひよこ豆の水煮を加える。

  3. 3

    再び煮立ったらアクを除いてふたを少しずらしてのせ、弱めの中火にし、煮汁が少し残る程度まで約15分煮る。

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みないきぬこさん

みないきぬこ さんのレシピ

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