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梅風味の納豆つけつゆ

梅風味の納豆つけつゆ

１人分：

99kcal

3.8g

「こんな食べ方もあったんです！」飽きない！ そうめん

納豆×長いもで。ねばねば食材でスタミナアップ

あまこようこ さんのレシピ

材料（２人分）

  • 納豆(小粒)

    1パック

  • 長いも

    6cm(約100g)

  • 梅干し

    大2個(約25g)

  • 万能ねぎ

    1本

  • めんつゆ(2倍濃縮)

    大さじ4

  • 水

    大さじ6

作り方

  1. 1

    長いもはすりおろす。梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。万能ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    ボウルにすべての材料を入れて混ぜる。

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あまこようこ さん

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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