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たたきごぼうのナムル

時短でラク

たたきごぼうのナムル

秋野菜を圧倒的においしく食べるコツ

蒸しゆでにして甘みを引き出したごぼうに、ごま油とにんにくの香りがマッチ

2分

１人分：

93kcal

1.0g

材料（２人分）

「たたきゆでごぼう」の作り方

「たたきゆでごぼう」の作り方

作り方

  1. 1

    ボウルにごま油大さじ1、塩小さじ1/4、にんにくを入れてよく混ぜ、ごぼうを加えてあえる。器に盛り、好みで一味とうがらしをふっても。

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藤井恵さん

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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