時短でラク
時短でラク
もやしとほうれん草のソースナムル
中農ソースの意外な使い方
中濃ソースであえものの味が簡単に決まる！ れんこんやかぶなど好みの野菜でどうぞ
7分
１人分：
63kcal
0.9g
材料（２人分・野菜200g分）
ほうれん草
100g
もやし
100g
ナムルだれ
・中濃ソース
大さじ1と1/2
・ごま油
大さじ1/2
・おろしにんにく
少々
100g
もやし
100g
ナムルだれ
・中濃ソース
大さじ1と1/2
・ごま油
大さじ1/2
・おろしにんにく
少々
作り方
-
1
中濃ソースにごま油、にんにくを合わせ、ナムルだれを作る。
-
2
ほうれん草、もやしをさっとゆで、水にさらして水けを絞り、ナムルだれであえる。
このレシピを共有する
新谷友里江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # 野菜 麻婆豆腐
- # チャーハン 野菜
- # ほうれん草 スープ
- # ベーコン巻き 野菜
- # 生姜焼き 野菜
- # ほうれん草 ココット
- # さつま揚げ ほうれん草
- # ほうれん草 ベーコン
関連するレシピまとめ
レシピまとめをもっと見る
おすすめ読みもの(PR)
ほうれん草の人気レシピランキング
ほうれん草の人気レシピランキングをもっと見る
もやしのナムルの人気レシピランキング
もやしのナムルの人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！