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もやしとほうれん草のソースナムル

時短でラク

もやしとほうれん草のソースナムル

中農ソースの意外な使い方

中濃ソースであえものの味が簡単に決まる！ れんこんやかぶなど好みの野菜でどうぞ

7分

１人分：

63kcal

0.9g

材料（２人分・野菜200g分）

  • ほうれん草

    100g

  • もやし

    100g

  • ナムルだれ

  • 　・中濃ソース

    大さじ1と1/2

  • 　・ごま油

    大さじ1/2

  • 　・おろしにんにく

    少々

作り方

  1. 1

    中濃ソースにごま油、にんにくを合わせ、ナムルだれを作る。

  2. 2

    ほうれん草、もやしをさっとゆで、水にさらして水けを絞り、ナムルだれであえる。

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新谷友里江さん

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