とりだんごとかぶの煮もの

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とりだんごとかぶの煮もの

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しょうがの香りをきかせた甘辛味

8分

1人分:

278kcal

3.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    長ねぎはみじん切りにする。かぶは茎を2cm残して葉を切り分け、四つ割りにする。

  2. 2

    ボウルにとりひき肉、1のねぎ、おろししょうが3/5かけ分(大さじ1/2)、片栗粉、酒各大さじ1と1/2、塩小さじ1/2を入れ、よくこねる。

  3. 3

    フライパンにだし汁2カップ、酒大さじ1と1/2、みりん、しょうゆ各大さじ1を入れて中火にかける。

  4. 4

    煮立ったら2をスプーンで一口大にすくって丸めながら落とし入れる。かぶを加え、オーブン用ペーパーで落としぶたをして約5分煮る。

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関岡弘美さん

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