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小松菜とわかめののりあえ

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小松菜とわかめののりあえ

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のりの香りがご飯によく合う

5分

１人分：

42kcal

0.5g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    わかめは水でもどして水けを絞る。小松菜は4cm長さに切り、耐熱ボウルに入れてラップをかけ、1分レンチンする。焼きのりは小さくちぎる。

  2. 2

    小松菜から水が出ていたら水けをきる。１のわかめ、焼きのり、ごま油大さじ1/2、しょうゆ小さじ1を加え、あえる。

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関岡弘美さん

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