
あじの梅ごろも天
梅とごまの風味がごちそう
22分
1人分:
335kcal
1.9g
-
あじ(三枚おろし)
2尾分
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10個
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いりごま(黒)
小さじ2
-
・塩、こしょう、揚げ油
作り方
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1
あじは一口大のそぎ切りにし、軽く塩、こしょうをふる。小梅は種を除いて粗く刻む。
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2
ころもの材料を順に合わせ、小梅とごまを加えて混ぜる。
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3
揚げ油を高温(約180℃)に熱して、あじに2のころもをたっぷりつけて入れ、カラリと揚げる。好みでレモンを添えて。
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