レタスクラブ
マイページ
塩もみきゅうりのナムル

時短でラク

塩もみきゅうりのナムル

おいしさ長もち！ 調理の時短にも野菜は「塩もみ」が正解！

にんにくやすりごまを混ぜるだけ

5分

１人分：

63kcal

0.3g

材料（２人分）

  • 「塩もみきゅうり」

    90g

  • おろしにんにく

    小さじ1/2

  • 白すりごま、ごま油

    各小さじ2

  • こしょう

    少々

このレシピの「塩もみきゅうり」の作り方

作り方

  1. 1

    ボウルにおろしにんにく小さじ1/2、白すりごま、ごま油各小さじ2、こしょう少々を入れて混ぜ、「塩もみきゅうり」を加えてさっと混ぜる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

じゃがいものミートチーズ焼き
牛こまレタス炒め
塩トマトと厚揚げの麻婆風
2024年5月号
93品

レシピまとめをもっと見る
  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 難波雄史

おすすめ読みもの(PR)

おろしにんにくの人気レシピランキング

おろしにんにくの人気レシピランキングをもっと見る

ナムル その他の人気レシピランキング

ナムル その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう ズッキーニ あじ パイナップル ゴーヤー 青じそ じゃがいも

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35315品をご紹介！