ふわふわ納豆とちくわのそうめん

時短でラク

ふわふわ納豆とちくわのそうめん

たんぱく質も野菜もとれる栄養そうめん

卵白と混ぜたふわふわ納豆がやみつきになるおいしさ

8分

1人分:

459kcal

1.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ボウルに納豆と添付のたれを入れ、ゴムべらなどで混ぜる。卵白を加え、ふわふわになるまで混ぜる。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、そうめんを袋の表示どおりにゆでる。ざるにあけて流水で洗い、水けをきって器に盛る。

  3. 3

    1をかけ、卵黄、ちくわ、しそ、ごまをのせ、好みでしょうゆをかける。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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    • 難波雄史

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