豚肉とパプリカの青椒肉絲(チンジャオロースー)

時短でラク

豚肉とパプリカの青椒肉絲(チンジャオロースー)

野菜はザッと切るだけ! 晩ごはんのメインは1肉1野菜炒めに限る!

肉厚で甘みのあるパプリカで子どもも食べやすく。彩りもバッチリ!

15分

1人分:

341kcal

2.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    パプリカは縦半分に切り、横6~7mm幅に切る。豚肉は2cm幅に切り、片栗粉小さじ1をまぶす。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を強めの中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が半分ほど変わったら、A、にんにくを加え、約1分炒める。

  3. 3

    パプリカを加え、2~3分炒め合わせる。

このレシピを共有する

本田明子さん

本田明子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

レシピまとめをもっと見る

おすすめ読みもの(PR)

豚肩ロース薄切り肉の人気レシピランキング

豚肩ロース薄切り肉の人気レシピランキングをもっと見る

チンジャオロースの人気レシピランキング

チンジャオロースの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!