レタスクラブ
マイページ
にんじんのわさびのりあえ

時短でラク

にんじんのわさびのりあえ

安全、おいしい、夏のお弁当

ほんのりわさびで抗菌効果をプラス

5分

全量：

30kcal

1.0g

材料（1～2人分）

作り方

  1. 1

    にんじんはせん切りにする。耐熱皿にのせてラップをかけて2分レンチンする。

  2. 2

    ボウルに練りわさび少々、しょうゆ小さじ1を入れて混ぜ、１を加えてあえる。焼きのりをちぎり入れ、混ぜる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

オクラのナムル
にんじんのわさびのりあえ
スパニッシュオムレツ
2024年8月号
100品

レシピまとめをもっと見る

おすすめ読みもの(PR)

焼きのりの人気レシピランキング

焼きのりの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物 その他の人気レシピランキング

野菜の和え物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！