えびとじゃがいものマヨネーズ焼き

えびとじゃがいものマヨネーズ焼き

カレー粉の風味がアクセントに

20分

1人分:

295kcal

1.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    えびは尾を残して殻をむき、背に切り目を入れて背わたを除き、軽く塩、こしょうをふる。ボウルにマヨネーズ大さじ3、ヨーグルト、カレー粉を入れてよく混ぜ、えびを加えてからめる。

  2. 2

    じゃがいもはせん切りにしてさっと水洗いする。水をきってグラタン皿に平らに入れ、ラップをかけて電子レンジで約2分加熱し、塩少々をふる。

  3. 3

    1のえびをソースごと2の上に並べ、ボウルに残ったソースもかける。オーブントースターで5分ほど、表面にこんがりと焼き色がつくくらいまで焼く。

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重野佐和子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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