ツナのなめろうご飯

材料（２人分）

A
　・ツナ缶(ノンオイル)
　　1缶(約70g)
　・みょうが
　　2個
　・万能ねぎの小口切り
　　4本分
　・おろししょうが
　　小さじ1
　・白いりごま
　　大さじ1
　・みそ
　　小さじ2
水菜
　50g
温かいご飯
　茶碗2杯分

• A

• 　・ツナ缶(ノンオイル)

  1缶(約70g)

• 　・みょうが

  2個

• 　・万能ねぎの小口切り

  4本分

• 　・おろししょうが

  小さじ1

• 　・白いりごま

  大さじ1

• 　・みそ

  小さじ2

• 水菜

  50g

• 温かいご飯

  茶碗2杯分

1. 1

   みょうがは縦半分に切って横薄切りにする。水菜はざく切りにする。

2. 2

   ツナの缶汁を軽くきってボウルに入れ、残りのAを加えてよく混ぜる。

3. 3

   ご飯を器に盛り、水菜、２の順にのせる。好みでだし汁をかけても。

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