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豚肉のきのこクリームソース
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こうばしく焼いた豚肉にまろやかなソースをかけたリッチな味わい
13分
1人分:
488kcal
1.3g
-
2枚(約250g)
-
1/2個(約100g)
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1/2パック(約50g)
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3/4カップ
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小麦粉、塩、こしょう、オリーブ油
作り方
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1
玉ねぎは縦薄切りにし、まいたけは小さくほぐす。豚肉は筋を切り、塩小さじ1/4、こしょう少々をふって小麦粉を薄くまぶす。
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2
フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、豚肉を並べ入れて約3分焼く。上下を返して弱めの中火にし、さらに約3分焼き、取り出す。
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3
フライパンをさっと拭き、オリーブ油小さじ2を中火で熱し、玉ねぎを約2分炒める。小麦粉大さじ1/2をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳3/4カップ、塩ひとつまみ、こしょう少々を加えてよく混ぜ、まいたけを加え、ゆるいとろみがつくまで混ぜながら約2分煮る。
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4
豚肉を食べやすく切って器に盛り、クリームソースをかけ、「春菊バターライス」を盛り合わせる。
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