材料(2人分)
絹厚揚げ
2枚(約300g)
小松菜
1わ(約200g)
しめじ
1パック(約100g)
A
・だし汁
1と1/2カップ
・みりん
大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
・酒
大さじ1/2
・塩
小さじ1/4
おろしわさび
適量
小麦粉
2枚(約300g)
小松菜
1わ(約200g)
しめじ
1パック(約100g)
A
・だし汁
1と1/2カップ
・みりん
大さじ2
・しょうゆ
大さじ1
・酒
大さじ1/2
・塩
小さじ1/4
おろしわさび
適量
小麦粉
作り方
-
1
小松菜は5~6cm長さに切り、しめじはほぐす。厚揚げは縦1cm幅に切る。
-
3
再び煮立ったら、しめじ、小松菜を順に加え、ふたをして3~4分煮る。器に盛り、わさびをのせる。
藤井恵 さん
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
-
▶公式サイト:藤井 恵 オフィシャルブログ
-
▶Instagram:fujii_megumi_1966
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