サムギョプサル

サムギョプサル

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大人も子どもも、みんなでわいわい食べられる!

1人分:

395kcal

1.4g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    フライパンに豚肉の半量を並べて中火にかける。途中、出てきた脂を拭きながら、両面を焼き色がつくまで焼き、取り出す。残りも同様に焼く。

    豚バラは脂が多いので、油をひかずに焼いてOK。焼く間に脂が出てくるので、ペーパータオルで拭き取りながら、カリッと焼き上げて。

    豚バラは脂が多いので、油をひかずに焼いてOK。焼く間に脂が出てくるので、ペーパータオルで拭き取りながら、カリッと焼き上げて。

  2. 2

    器に盛り、キムチ、葉野菜、Aを添える。葉野菜に豚肉をのせ、キムチやAのたれをのせ、包んで食べる。

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武蔵裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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