豚なすのしょうが風味春巻き

豚なすのしょうが風味春巻き

具材は切るだけ、あえるだけ! 気軽に春巻き!

しょうがのきいた甘辛味でご飯が進む

1人分:

490kcal

1.6g

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉

    100g

  • なす

    1個(約80g)

  • にら

    1/2わ(約50g〈5cm長さに切る〉

  • 春巻きの皮

    6枚

  •  ・おろししょうが

    1かけ分

  •  ・砂糖、しょうゆ

    各小さじ2

  •  ・塩、こしょう

    各少々

  • のり〈混ぜる〉

  •  ・小麦粉、水

    各大さじ1

  • 片栗粉、揚げ油

作り方

  1. 1

    なすは皮むき器で皮をしま目にむき、縦半分に切ってそれぞれ縦6等分に切る。

  2. 2

    豚肉はAをもみ込み、片栗粉大さじ2をまぶす。

  3. 3

    春巻きの皮をひし形に置き、手前になす2切れと、にら、2を1/6量ずつ順に重ねる。手前2辺の上半分と奥側2辺にのりをぬり、手前から1回しっかりと、さらにもう1回少しふんわりと巻く。

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  4. 4

    皮の左右両側を内側に折り畳む。手前から少しふんわりと巻き、巻き終わりをしっかり密着させる。この要領で、計6個作る。

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  5. 5

    フライパンに揚げ油を1cm深さまで注いで約150℃に熱する。3を入れ、途中上下を返しながら、約5分こんがりと揚げる。

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堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

※にらは5cm長さに切る。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 豊田朋子

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