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ズッキーニのグリルのごま塩あえ

時短でラク

ズッキーニのグリルのごま塩あえ

焼いたズッキーニの食感が新鮮

12分

１人分：

129kcal

0.8g

材料（２人分）

  • ズッキーニ

    大１本(約180g)

  • すりごま(白)

    大さじ１と1/2

  • ごま油、塩、七味とうがらし

作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切ってさっと水洗いし、熱した魚焼きグリルで８〜10分、少し焼き色がついてしんなりするまで焼く。

  2. 2

    １を１cm幅の斜め切りにしてボウルに入れ、ごま、ごま油大さじ1/2、塩小さじ1/4、七味少々をふってあえる。

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夏梅美智子さん

夏梅美智子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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