きのこのマリネとサニーレタスのサラダ

きのこのマリネとサニーレタスのサラダ

平日ラク献立

熱いきのこであえたサニーレタスがしんなりして食べやすい

きじまりゅうたさん

きじまりゅうた さんのレシピ

1人分:

69kcal

0.8g

材料(2人分)

  • サニーレタス

    2/3個(約160g)

  • しいたけ

    3枚

  • しめじ

    大1/2パック(約100g)

  • 合わせ調味料

  •  ・オリーブ油、酢

    各小さじ2

  •  ・塩

    ふたつまみ

  •  ・砂糖

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    しいたけは軸を切り分け、かさと軸をそれぞれ5mm幅に切る。しめじはほぐす。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、2分レンチンする。合わせ調味料を加えて混ぜ、熱いうちに1を加えてあえる。

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料理研究家。祖母は料理研究家の村上昭子氏、母は料理研究家の杵島直美氏という家庭に育ち、子どもの頃から自然と料理に親しむ。アパレルメーカー勤務を経て料理の道へ。書籍やテレビなど、数々のメディアで活躍。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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