きのこ明太クリームドリア

きのこ明太クリームドリア

1人分:

558kcal

3.0g

具やソースはレンチンで簡単!残りご飯であったかドリア

ご飯と相性抜群の明太味に、のりをのせておいしさ格上げ!

植田有香子 さんのレシピ

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    しめじはほぐし、ねぎは1cm幅の小口切りにし、明太子は薄皮を除いてほぐす。

  2. 2

    耐熱ボウルにしめじ、ねぎを入れ、小麦粉大さじ2をまぶす。Aを加え、ボウルの底の粉をこそげながら混ぜ、少しすき間をあけてラップをかけ、5分レンチンする。

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  3. 3

    取り出して、とろみがつくまで混ぜる。ご飯、明太子を加えてさらに混ぜ、耐熱の器に入れてチーズを散らす。

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  4. 4

    オーブントースターで焼き色がつき、ご飯がぐつぐつするまで6~8分焼き、器に取り分けて刻みのりをのせる。

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フードコーディネーター、管理栄養士。料理研究家のアシスタントを経て独立。YouTube「東京ソロごはん。」でレシピを配信中。

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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お料理メモ

※クリーム系のドリアは、小麦粉が沈殿するとだまになり易いため、混ぜたらすぐ焼いてください。

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